经络养生:内关穴为心脏保驾护航

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2015-05-25 14:33:11 来源:

  【导读】经络养生:内关穴为心脏保驾护航!内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴,有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功,否则 有另1个 劲成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。你们都 来看看经络养生:内关穴为心脏保驾护航了解下。

  经络养生:内关穴为心脏保驾护航

  寻找内关穴,这里有个简单的方式:伸开手臂,掌心向上。否则 握拳并抬起手腕,可不都都可以看到手臂中问有两条筋,内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。

  从养生和美容的深度1讲,中国古人讲究心灵美,是很有深意的。人的美实际上与气血息息相关。心主神,其华在面。心之神主要靠气血来充盈,气血丰沛 ,自然反映到脸上。平时多按揉内关穴,坚持下去,自然会有奇效。

  可不都都可以把内关穴作为特效穴位有另1个 劲按揉,无论是走路还是闭目养神,都可不都都可以操作,对于调节心律失常有良好作用。

  中医:内关穴为心脏保驾护航!按摩内关穴还可止住打嗝。生活中,一点一点人全是打嗝不止的经历,一般总要在短时间内停止,全是的长时间不停。这时,让人用拇居于内关穴上一压一放地按,越快打嗝就能止住。

  月经痛是一点一点女人总要遇到的很伤心 事,一点人痛得很强烈,焦躁不安,无法做家务或二作。还一点人非要服用止痛剂方能无碍,一点甚至痛得要躺在床上才行。

  这时否则我指压内关穴就能止痛。一面缓缓吐气,一面用力按压内关穴2秒钟,反复做5次。再以同样方式按压另一侧内关穴,没人,月经痛便会消失。

  另外,配合外关穴还可不都都可以治疗上半身的风湿疼痛。外关穴在内关穴的反面,手脖子横皱纹向上三指宽处。指压这有另1个 穴位时,不可不都都可以 左右交替,一面吐气一面压6秒钟,没人重复10次,每天操作数次。可能性患处肿胀、发炎话语,不可压患处,而只在患处互近缓缓地压拄即可。

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